立ち上がれてまっすぐ歩けるように ワッチさん41歳男性建設業ぎっくり腰 知多市日長

しゃがみぎっく越しになってしまったワッチさん。
しゃがんで仕事をすることが一週間ほど続き、
仕事の帰宅後、冷蔵庫からビールを取り出そうと
腕を伸ばした瞬間背中から腰にビシッと痛みが走り、
激痛にその場でうずくまってしまいました。
多忙が続き、睡眠も入浴もままならず過ごしていたので、
ご本人も不調になるかもと薄々予感があったと言います。

一日二日と安静にしていても痛みは沈静化せず、
三日目にやっとこさ立ってよちよち歩けるように。
自分で運転ができず、家族に連れられてきました。

なんとか痛みが無く原位の姿勢を取れたのでこの姿勢で
ぎっくり腰の施術を繰り返していきました。
翌日からは自分で来れるようになりました。
施術をして行くたびにからだの動きがよくなり、
最後はすっくと立ちあがれて姿勢が真っ直ぐになって
歩けるようになり、立ちしゃがみも痛みなくなりました。

立ち上がれてまっすぐ歩けるように
41歳男性建設業ぎっくり腰 知多市日長
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

腰の負担は股関節の動きの悪さも原因があります。
骨盤上下の柔軟性を付けていきましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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