抱え上げの腰の痛みがなくなった オッキーさん28歳女性介護士腰痛 東海市高横須賀

ぎっくり腰介護士の職に就いてから7年、1年ほどで腰痛に、
2年前にぎっくり腰になってしまい、以来ずっと、
腰には慢性的に痛みを感じているオッキーさん。

ここ数週間で歩く時にもピキッと痛みが出てきて、
背中や肩のハリやコリも強くなり、首も痛くなり、
左ひざ曲げ伸ばしで膝の皿の下が痛むようになり、
介護者の抱え上げは腰の痛みが強くなりました。

ほとんど全身痛のようなオッキーさんでしたので、
全身を調整する形を取りながら、まずはいちばん
しんどい腰をメインに施術を繰り返していき、
腰の状態が軽微になってきた所で、膝、肩、背中、
首と順を追って施術をして行き、自分でも腰や
肩首を緩めていく体操を併せて実践してきました。

抱え上げの腰の痛みがなくなりました
28歳女性介護士腰痛 東海市高横須賀
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

疲れが抜け切らない日々を送るのも腰の不調の原因となります。
休養は十分しっかり摂りましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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