ガチガチがゆるゆるに ナーノさん30歳女性飲食店腰痛全身疲労 知多市旭町

飲食店からだ全体の怠い疲労が溜って抜けなくなり、
腰の痛み、肩こり、頭痛、膝の違和感なども
重く圧し掛かってきていると感じているナーノさん。

からだを見てみると背中がガチガチでからだをいろんな角度で
捻ったり動かしてみたりすると、関節も固くなっていて、
動かすたびに痛みとハリが出てきます。

骨盤もゆがみが出ていて、骨盤矯正をしながら、
首や肩、腰の調整など全身を緩めていく施術を
じっくりと繰り返していきました。
同時にからだの柔軟性を出す体操も実践しました。

からだの歪みや硬直が取れて筋肉が柔軟になってくると、
筋肉と骨格が相互に関連しても整いだし、血流やリンパの
流れがよくなって代謝も上がります。
代謝が上がると自己治癒力も引き出され向上していき、
痛みの出にくい体が作られていきます。
筋肉が活性化され、姿勢保持筋も強化され、
姿勢もよくなってきます。

ガチガチなからだががゆるゆるになってきました
30歳女性飲食店腰痛全身疲労 知多市旭町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

休養、栄養、入浴、睡眠を削らないようにしましょう。

 

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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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