スマッシュが力いっぱい打てる サクルスさん29歳男性会社員肘痛 知多市岡田

肘痛バドミントンが趣味のサクルスさん。
スマッシュを打つと小指側のうち肘の
付け根に痛みが走るようになりました。
バドミントンのポーズをいろいろとしてもらうと、
痛みの出るところは肘の内側一か所でしたが、
万歳をすると右腕が左よりも上がりません。
左はまっすぐ耳まで上がりますが、
右は耳の手前で止まり肘も曲がっていました。
左に比べ右側の肩甲骨、鎖骨、肋骨の動きが
制限されているようでした。

骨盤にも捩れがあり、骨盤矯正をしながら、
全身調整をし、右側の肩甲骨、肋骨、腕、肘、
手首、指先の調性を繰り返していきました。

同時にバドミントンだけではなく普段の動きも
手先ではなく体幹から動けるようにする体操も
実践していきました。

スマッシュが力いっぱい打てました
29歳男性会社員肘痛 知多市岡田
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

体の中心から動くことを意識しましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
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「快福トレーニング」を指導しています。

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