ふわっとゆるんだゴリゴリ肩こり サモーナさん51歳女性会社員肩こり 東浦町緒川

肩こり事務職のサモーナさん。
仕事が続き肩が凝ってしまったわけでなく、
高校生の頃からずっと凝りっぱなしで、
酷いときになると、頭痛はもとより、
吐き気まで催すと言います。
今までマッサージやマッサージ機で
揉み続けてきましたが、一向に方はこり続け、
却って揉み続けて硬さを補強したような感じに。
幸い腕や指先にシビレはありません。
これまで肩関節周囲炎や頸椎ヘルニアなどが
症状として現れなくてよかったです。

姿勢も猫背で鎖骨から肩口にかけてカチカチに
縮こまって固まっていました。
いわゆる肩叩きする箇所を揉んだり叩いたり
してきたわけですが、原因は表層筋でなく、
深層筋が凝り固まっているので、そこを
柔軟にして行く施術を繰り返していきました。

併せて自分で頸椎や肩周辺のコリを掘り出しして
深層筋を緩めていく体操を実践。
はじめは出てくる凄いコリ感が辛いようでしたが、
終わると軽く感じるようになりました。
仕事の後はやはり凝りますが、少しずつコリが引いていくのが早くなり、
たまにふわっと軽くなるのを感じもあるそうです。

ゴリゴリ肩こりがふわっとゆるみました
51歳女性会社員肩こり 東浦町緒川
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

コリは肩だけでなく全身に起きるのでチェックをしましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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