ふわっとゆるんだゴリゴリ肩こり サモーナさん51歳女性会社員肩こり 東浦町緒川
- 2020年05月13日
- ブログ
事務職のサモーナさん。
仕事が続き肩が凝ってしまったわけでなく、
高校生の頃からずっと凝りっぱなしで、
酷いときになると、頭痛はもとより、
吐き気まで催すと言います。
今までマッサージやマッサージ機で
揉み続けてきましたが、一向に方はこり続け、
却って揉み続けて硬さを補強したような感じに。
幸い腕や指先にシビレはありません。
これまで肩関節周囲炎や頸椎ヘルニアなどが
症状として現れなくてよかったです。
姿勢も猫背で鎖骨から肩口にかけてカチカチに
縮こまって固まっていました。
いわゆる肩叩きする箇所を揉んだり叩いたり
してきたわけですが、原因は表層筋でなく、
深層筋が凝り固まっているので、そこを
柔軟にして行く施術を繰り返していきました。
併せて自分で頸椎や肩周辺のコリを掘り出しして
深層筋を緩めていく体操を実践。
はじめは出てくる凄いコリ感が辛いようでしたが、
終わると軽く感じるようになりました。
仕事の後はやはり凝りますが、少しずつコリが引いていくのが早くなり、
たまにふわっと軽くなるのを感じもあるそうです。
ゴリゴリ肩こりがふわっとゆるみました
51歳女性会社員肩こり 東浦町緒川
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
コリは肩だけでなく全身に起きるのでチェックをしましょう。
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