立ちっぱなしの足腰シビレが楽に ユピユピさん38歳女性主婦腰椎ヘルニア 知多市梅が丘

ヘルニアユピユピさんは、ひと月前からくしゃみや咳で、
立っていられないくらいの痛みが腰に響きます。
歩けても立ちっぱなしが痛くて立っていられず、
数分で腰から大腿部裏がシビレてきます。
整形外科での診察は腰椎椎間板ヘルニア。

家事がまともにできないユピユピさん。
骨盤が歪んでおり、骨盤を矯正しながら、
腰椎椎間を緩めていく施術を繰り返していきました。
全体的にからだが硬直しているからだの状態でしたので、
全身も緩めていく施術を繰り返していきました。

また、痛みやシビレが徐々に取れて楽になってきた段階で、
しっかり腰が立ちあがり、地球の中心に向かって頭から
足まで重力に逆らわずに立てる体操を実践しました。

立ちっぱなしの足腰シビレが楽になりました
38歳女性主婦腰椎ヘルニア 知多市梅が丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

全身を使う動きを意識しましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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