歩いてもお尻が痛くならない テジールさん51歳男性会社員腰椎ヘルニア 知多市つつじヶ丘

ヘルニア食品機械設備のメンテナンスをするテジールさん。
疲れが溜まってくると腰に痛みが出てきます。
今回はいつもより痛みが強く、左の腰からお尻、
大腿部にかけて強くハリ痛みが出るように。
歩くときが着地と蹴りだしがお尻に響きます。
病院での診断は腰椎椎間板ヘルニアでした。

テジールさんのからだは全体的に歪んで、
ねじねじした感じの印象でした。
立っているとじわじわと左腰に圧迫感が出ますが、
右斜めに前屈すると取れて楽になります。

腰背部捻転で腰椎椎間の狭窄部を広げて緩める
施術を繰り返していきました。
骨盤もゆがんでおり、骨盤矯正をして行きました。
立ちすがたも偏りが無くなって脛骨にからだが均等に
乗るようになり、歩いても痛みが出ないようになってきました。
また、柔軟性がないので、腰背部に柔軟性をつける
体操も実践して、歩き方、しゃがみ方、立ち上がり方も
股関節を使って腰に負担を掛けないようにしていきました。

歩いてもお尻が痛くならなくなりました。
51歳男性会社員腰椎ヘルニア 知多市つつじヶ丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

定期的なからだのバランスチェックは必要です。

 

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