腰の曲げ伸ばしが楽に ブミブミさん30歳男性会社員腰痛 知多市南巽が丘
- 2020年07月08日
- ブログ
家じゅう掃除をしたブミブミさん。
張り切り過ぎて普段使わなかった身体を
縦横無尽に使いまくった結果、全身筋肉痛に。
それが二三日で引くと思っていましたが、
一週間経っても腰の痛みは引きませんでした。
今までなかった曲げ伸ばしの痛みが残りました。
全身調整をしながら、腰の曲げ伸ばし動作の
筋肉拮抗バランスを修正する施術を繰り返して
生きました。
また骨盤と股関節を柔軟にし、力を抜いた
立ち方座り方ができる体操を同時にして行きました。
腰の曲げ伸ばしが楽に
30歳男性会社員腰痛 知多市南巽が丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
日頃からからだの柔軟性を保つこと。
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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。
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