股関節を広げるヨガポーズが楽 トキュールさん39歳女性塾講師股関節痛 東海市富貴ノ台

股関節痛ヨガが趣味のトキュールさん。
スポーツクラブが休業で自分で
散歩したりヨガをしています。
先日歩きすぎて腰の両外側が痛くなり、
左の股の付け根も痛みが出ました。
そのからだでヨガをしていみると、
痛みでポーズができませんでした。
トキュールさんが痛いと言っていた箇所は
股関節でした。
歩き過ぎで股関節が痛くなったのは、
日頃股関節を使っていなかったことも
一因かもしれません。

トキュールさんの骨盤を見ると、
歪んでおり、膝上げ検査をすると、
左足が指一本高く上がりました。
骨盤矯正をしつつ、腰背部調整、股関節調整
などの施術を繰り返していきました。
また腰の負担を減らし股関節を動かせるようにして、
歩き方を変える体操を同時に実践していきまいた。

股関節を広げるヨガポーズが楽になりました
39歳女性塾講師股関節痛東海市富貴ノ台
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
歩き方でからだを不調にすることもあります。

 

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