テレビ体操のぎっくり腰がスッキリ サカーブさん57歳女性主婦ぎっくり腰 阿久比町白沢
- 2020年08月18日
- ブログ
サッカーが好きなサカーブさん。
自宅でテレビ体操をしている最中、
腰が徐々に張ってきて、それが
バキッと言う感じで固まって、
動かそうとすると激痛が走り、
その場で蹲りました。
腕をグーっと伸ばす動作があり、
それがきっかけになったと言います。
一日安静後、何とか歩けるようになりました。
ぎっくり腰の手法を繰り返していきました。
ぎっくり腰の痛みが治まり、骨盤矯正、
全身調整をして行き、からだの歪んだバランスを
整えていきました。
また、テレビ体操よりも効率的に体幹をしっかり使える
ようになる体操を実践していきました。
テレビ体操のぎっくり腰がスッキリしました
57歳女性主婦ぎっくり腰 阿久比町白沢
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません
無理に身体を伸ばすのを注意しましょう。
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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。
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