左ももシビレが和らいだ カーネリさん45歳女性ヨガ教師腰椎ヘルニア 東海市加木屋町

ヨガヨガ講師をしているカーネリさん。
一年くらい前から腰に痛みが出て、
次第にそれが染み里となって臀部に広がり、
そしてうら腿にまで達してしまいました。
整形の診断は腰椎ヘルニアでした。

腰椎ヘルニアの施術を繰り返しながら、
骨盤矯正、首肩こりもあったので、
頸椎調整も併せてしていくと、
シビレが薄くなっていき、痛みも
和らいでいきました。
同時に腰に柔軟性を持たせ、
椎間を緩めていく体操も実践していきました。

左ももシビレが和らいぎました
45歳女性ヨガ教師腰椎ヘルニア 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

体の使い過ぎに気を付けましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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