首の痛みが緩んで消えた カースコネさん27歳女性看護師首痛 東海市荒尾町

首痛看護師で首が痛くなったカースコネさん。
日々忙しい日々を過ごしています。
二週間以上首が痛みが続いて心配になり、
診察検査するとまだ頸椎ヘルニアにまで
なっていなくて、頸椎症と診断されました。
寝違えたかもしれないと思ったりもして、
とにかく動かすと痛いのを何とかしたい、
頸椎ヘルニアに悪化させたくないと思っていました。

カースコネの首の動きはほぼ正常可動域の半分で、
それ以上動かすと痛みが出るので、まずは、
可動を痛みなく動かせるようにする、頸椎調整の
施術を繰り返して行きました。
徐々に痛みなく動かせる範囲も広がり、
どう動かしても痛かったのが、正常化度域で
痛みなく動かせるようなりました。
その過程で痛みの出ない範囲で、
後頭骨環椎間を緩める頸椎の動きを柔軟にする
体操を併せて実践していきました。

首の痛みが緩んで消えました
27歳女性看護師首痛 東海市荒尾町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

首の痛みは肋骨や肩の柔軟性とも関連しています。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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