朝起きぎっくり腰が取れた ノッチノッチさん36歳男性会社員ぎっくり腰 阿久比町陽なたの丘

肩痛朝目覚めて起き上ろうとしたら、
腰にググ、バリっと固まる感じがして、
それ以上動かすと危険な予感がして
そのまま固まりゆっくり仰向けになったノッチノッチさん。
そのあとは痛くて動けなくなりました。
その日の仕事はそれどころでなく休み、
昼にやっと動けるようになりましたが、
四つ這いしかなれませんでした。
夕方は立てるようになりましたが、
痛みは余り引かず、翌日も休み施術に。

翌日は原位の姿勢が取れ、
ぎっくり腰の施術をしました。
立ち上ると、ほぼ水平だった腰が
七十五度の角度にはなれました。
次の日は何とか仕事に行けましたが、
夕方の施術でさらにぎっくり腰施術を繰り返し、
数日全身調整、腰椎調整などしていきました。
身体の動きがよくなってきたところで、
骨盤と腰椎を柔軟にする体操を実践。
股関節を使え腰の負担を減らしていきました。

朝起きぎっくり腰みが取れました
36歳男性会社員ぎっくり腰 阿久比町陽なたの丘
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

ぎっくり腰は身体全体の疲労が原因です。

 

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「快福トレーニング」を指導しています。

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