右ひざ、ふくらはぎのハリ痛が和らいだ ヨンカコさん66歳女性主婦膝脹脛痛 東海市富貴ノ台

膝脹脛ウォーキングが趣味と健康法のヨンカコさん。
颯爽と歩く人がいると張り合う気持ちが出て、
早足になってしまいます。
無理な歩き方をしていたため、
右ひざに痛みが出るようになり、
蹴る時は痛まず、着地で痛み、
ひざ関節の外側、裏側の上下に出て、
正座でも痛くなり、更に脹脛も
ハリ痛むようになりました。

立位で右脚を一歩前に出して右足首を固定し、
膝を左右に捻ってもらうと外捻りは痛くなく
内捻りは痛みが出ます。
骨盤調整をし、ひざ関節調整を仰向けや
立位で調整する施術を繰り返していきました。
同時に骨盤と股関節を柔軟にする体操と
歩き方と立ち方を脛骨中心にする体操を
して行きました。

右ひざ、ふくらはぎのはり痛が和らぎました
66歳女性主婦膝脹脛痛 東海市富貴ノ台
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

立ち方座り方歩き方を変えましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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