慢性的ダルさが減り、動きやすくなった エルパソさん78歳女性無職全身疲労 知多市日長 日頃からこまめに動く

体調不良エルパソさんは20年ほど前から慢性的な疲労感があり、
三年前に家の中で転倒し、以来、動くと、身体のあちこちに
痛みが出ます。
日中はデイサービスに行っていますが、
一日中、疲れたままで何をする気にもしません。
何もしていませんが、ずっと疲れている状態でした。

エルパソさんの身体は、歪みもあり、浮腫みの度合も強く、
まずそれを多少なりとも緩和しようと慎重に筋ウェーブを
軽~くしてみましたが、それでもとても痛がり、特に、
筋肉と骨の付着部をとてもくすぐったがりました。
全身調整をし、身体に力が入るよう、等張性、運動制限変位など
身体を動かしやすく疲れが取れるよう、施術を繰り返していき、
動きやすく、疲れが徐々に無くなってきたところで、
いちばん大きな筋肉、血管、神経、骨が集まる、大腿部腰部を
隅から隅まで動かす体操を実践し、筋肉強化をしていきました。

慢性的ダルさが減り、動きやすくなりました
78歳女性無職全身疲労 知多市日長
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

日頃からこまめに動きましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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