自転車ぎっくり腰が楽に リンリンさん42歳男性会社員ぎっくり腰 東海市加木屋町

ぎっくり腰リンリンさんはロードバイクが趣味で、
その日は左腰に筋肉のハリがありましたが、
気にせずロードバイクに股がり走らせました。
しかし30分後、カーブを曲がりる時、
左ペダルを踏み込んだ瞬間、腰から背中にかけて
ビリっと痛みが走り、身体が固まってしまいました。
転倒は免れましたが、ロードバイクを支えに道脇に蹲り、
暫くして激痛が引き、幸い自宅が近くゆっくり戻り、
その日は一日安静にしました。

翌日仕事を休んで来た時は、真直ぐ立てず、
屈んだ状態で、歩きも一歩一歩ゆっくりでした。
一日安静にしたことで、俯せになれたので、
原位でぎっくり腰の手法で施術を繰り返していき、
数回の施術ですっかり体の動きも元に戻って、
体内筋肉裂傷の痛みも徐々に軽くなりました。
骨盤調整などの施術でバランスも良くなったので、
更に股関節と骨盤の動きがよくなる体操をして、
日常生活で姿勢や動きで腰に負担のかからない
状態にして行きました。

自転車ぎっくり腰が楽になりました
42歳男性会社員ぎっくり腰 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

重力に逆らわない身体の柔軟性を保ちましょう

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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