曲げ伸ばし腰痛がなくなった エバリンさん46歳男性鉄工業腰痛 知多市八幡

腰痛エバリンさんは鉄工業に従事していて、
作業で腰の曲げ伸ばし反復動作があり、
その最中に左腰が痛くなります。
特に伸ばすときにぐっと押し込むような
痛みが左腰に出ます。

エバリンさんにその動作をして貰うと、
痛みを避けるように身体が真直ぐ立ち上らず、
無理な捻りが入ってきまが、それでも腰に
痛みが出ます。その腰の捻りを腕で制限し、
骨盤を固定して腰を伸ばすと痛みが減ります。
その捻り動作をやめ、痛みが減るよう、
骨盤矯正、腰椎椎間調整、運動制限変位、
等張性運動、拮抗筋バランス調整等など、
施術を繰り返していきました。
同時に回復度合いを見て、自分で痛みの出る動作をやめ、
痛みの出ない動きができるようにする体操を実践し、
動作痛を防ぐようにしていきました。

曲げ伸ばし腰痛がなくなりました
46歳男性鉄工業腰痛 知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

普段からの動きをチェックしましょう

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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