歩いても足裏が痛くなくなった コルコさん63歳女性主婦足裏痛 東海市加木屋町

足痛コルコさんは運動不足からウォーキングを始めましたが、
一か月経った頃から左の足の裏が痛くなりました。
踵と母指球部分が着地と蹴る時両方出ます。
コルコさんのウォーキング方法をみると、
踵着地で爪先で蹴り上げる、腕を良く振って歩く、
巷でよく推奨されている方法でした。
そんな不自然な歩き方では当然、足は痛くなり、
膝や股関節や腰にまで悪い影響が出ます。
その歩き方は体全体を使わず四肢の枝葉末節しか使わぬ
歩き方なので、体幹を使う十分な運動にはなりません。

まず骨盤を矯正し、全身調整、膝蓋調整、踵調整、
足首調整、足指関節調整など施術を繰り返していき、
併せて弱った大腰筋を活性する体操、体幹を使って
歩けるようにしていく体操を実践して、歩き方を変え、
足裏に痛みの出ないバランスの体に回復しました。

歩いても足裏が痛くなくなりました
63歳女性主婦足裏痛 東海市加木屋町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

歩くのも運動だから間違った歩き方だと身体を痛めます。

過去のブログ一覧→http://chitakaifuku.com/blog/

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
など知多地域を中心に下記の地域からも多くの方がおみえです。
名古屋市南区・西区・天白区・緑区・港区・熱田区・守山区・昭和区・中川区・北名古屋市・春日井市・豊田市・南知多町・美浜町・刈谷市・碧南市・高浜市・知立市・豊明市

=========================

【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂

〒478-0013
知多市南巽が丘2-179

TEL0562-35-0254

巽ヶ丘駅より徒歩8分

「ホームページを見て…」とお電話ください。

<営業時間>
(月~土曜) 9:00~20:00
<定休日> (日曜・祝日)

フェイスブックページ→https://www.facebook.com/chitakaifuku

口コミサイト→http://www.ekiten.jp/shop_6008498/

=========================

電話でのご予約は

コメントを残す

このページの先頭へ