足首捻挫で残った違和感がスッキリ ピメラさん16歳女性高校生捻挫痛 知多市八幡

捻挫ピメラさんはランニング中のターンで左足首を捻挫をし、
治っても、踏み込んで足を軸にしてターンをすると、
外くるぶし下に違和感を覚え、また怪我するのではと不安でした。

ピメラさんの姿勢は若干左に傾いていて、
骨盤も歪んでいたので、まず骨盤矯正をし、
その後、真直ぐ立つ姿勢の施術をしてから、
股関節調整、膝蓋骨調整、足首調整などの
施術を繰り返し、等張性運動、運動制限変位、
踏み込み拮抗筋バランス調整で、
くるぶし下の違和感を取っていきました。
また、回復度合いに応じて、重力に逆らわない、
足や腰に負担のかからない立ち方、座り方、
走入の基本である歩き方ができるようにする体操を
実践していき、捻挫の予防ができるようにしていきました。

足首捻挫で残った違和感がスッキリしました
16歳女性高校生捻挫痛 知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
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「快福トレーニング」を指導しています。

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