右腰のだる~い怠痛みが取れた ミキダーボさん49歳男性会社員腰痛 東海市中ノ池

腰痛会社のリモートワークが日常化している今日この頃、
椅子に座って仕事をする人がメインかと思いますが、
床や畳に座ってする人もいるかと思います。
ミキダーボさんは畳上に座布団、こたつ机のスタイル。
正座して脛が痛くなってくると横座りがメインになり、
いつしか長時間横ずれに座る癖がついてしまいました。
そのうちある日の起床で右腰に重怠い痛みが出てきて、
ズーンとした怠さが二時間くらい続き、仕事終りに再び
襲ってくるようになりました。

ミキダーボさんの骨盤は右上がりの左捻りで、
骨盤矯正の後、拘縮した脊柱起立筋群の弛緩調整、
等張性運動、腰背部捻転、腰椎椎間調整など
怠さを取り、状態を元に戻すバランス調整をしていき、
また骨盤と腰椎の自然なバランスを自分で取れるようにする
体操を実践し、痛みやだるさを予防していきました。

右腰のだる~い怠痛みが取れました
49歳男性会社員腰痛 東海市中ノ池
※個人の感想で効果・効能を保証するものではありません。

身体が捩れたままだと捩じる身体の動きが制限されます

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