背、腰にバリッときたハリが緩まり楽に コサダワさん61歳男性会社員ぎっくり腰 知多市日長

腰痛仕事からの帰宅して、クルマから降りて身体を伸ばした瞬間、
背中の一部にバリッとハリが出て、それがじわじわと腰まで広がっていき、
やがて背面全体が痛みで固まってしまったコサダワさん。
玄関先まで数歩の場所だったので、何とかゆっくり歩いて辿り着き、
家族の助けを借りて、自室で横になりその日は安静にしていました。
翌日は起き上がれましたが、歩くこともままならず、仕事は休み、
夕方、奥さんの運転でこちらに来ました。

コサダワさんの状態はぎっくり腰の状態の様相を呈していたので、
ぎっくり腰の手法で、背中から腰のハリ痛みを緩めていきました。
数日ぎっくり腰の手法をやっていくと、固まった前の状態まで戻り、
そこから体の歪みを取っていく施術をして行きました。
特にコサダワさんの股関節が固かったので股関節を緩めて、腰に負担を
掛けない動きができるようにしていく体操も実践し、身体の柔軟性を
出していきました。

背、腰のバリッときたハリが緩まり楽になりました
61歳男性会社員ぎっくり腰 知多市日長
※個人の感想で効果・効能を保証するものではありません。

腰を丸める動作に注意し股関節を使えるようにしていきましょう。

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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