眠れぬ怠重疲れを抜け出せた ポンキーさん44歳女性パート全身疲労 知多市八幡

体調不良ポンキーさんは仕事に家事に育児にと毎日忙しいながらも
充実した日々を送っていました。
しかしある日疲れ切って起きられなくなり、
何とか起きて仕事に行きましたが、帰って家事を終え、
寝ようと思いましたが、明け方まで眠れませんでした。
身体は疲れ切り重怠いのに、眼は逆に冴えていました。
夜眠れず朝は逆に怠重い疲労感がそのまま残る日が
一週間くらい続き、やがてめまいと頭痛が出て、
背中がハリ、肩首もコリが酷くなって、おかしいと思い、
病院に行くと自律神経に不調が出ていると言われました。

ポンキーさんの身体は全身が硬直してコリやハリが強く、
身体の動きも固く可動域も狭く、骨盤も歪んでいました。
まずは骨盤矯正をして、腰椎脊柱起立筋調整、頸椎調整、
肩関節調整、肋間調整、股関節調整など全身を柔軟にしていく
施術を繰り返していきました。
ポンキーさんは仕事帰り施術を受けてきていたので、
仕事や家庭の話などして、それも気分転換になったようでした。
徐々に身体のハリコリも取れて、動きも少しずつ軽くなり、
めまいや頭痛もなくなり、重怠さも取れ、疲れも心地良いものに
変わっていき、寝つきもよくなっていきました。
また回復度合いに応じ、自分で身体を柔軟に保つ体操も
仕事の隙間時間を使って実践し、前より動けるようにもなり、
腰の痛みの度合も軽いものになっていきました。

眠れぬ怠重疲れを抜け出せました
44歳女性パート全身疲労 知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保証するものではありません。

忙しくても睡眠と入浴の時間は十分確保しましょう。

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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