NHKスペシャル『腰痛革命』

みなさんこんにちは ブログをご覧いただきありがとうございます。
知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。

0367de313faf83dc2794a9e36be5a5b7_s先日7月12日日曜日午後9時から放送されました、
NHKスペシャル『腰痛革命』をご覧になったでしょうか?

以前も腰痛に関してNHK特集で取り上げていましたし、
『ためしてガッテン』や『今日の健康』などでも腰痛は
テーマとして何度も取り上げられています。

近年解明されたこととして、腰痛が、脳の反応によって
痛みがなくなったりするということでした。

3年ほど前でしたか腰椎ヘルニアを患っていた65歳前後の女性が
孫があいに来るだけで腰の痛みが消えたという例を紹介していました。

腰痛の人は動かすと痛くなると言うサインを無意識に脳から体に送っている、
それで条件反射的に腰が痛くなるという反応が出る、
脳が痛みを出したり消したりしているというのです。

レントゲン検査ではすでにヘルニアが消えているのにまだ痛みは残っている
という例もあります。

不思議なこともあるものだと思いますが、合点がいく例がありました。
それは梅干しです。

梅干し梅干しを見たり、想像したりすると、口の中に唾液がジュワーっと溢れ出します。
「腰を曲げると痛いよ」「歩くとしびれるよ」など、体を動かすと、それを脳が
「痛みを出そう」というサインとして受け取るのではないでしょうか?

腰痛をよくするには脳からのサインを変える必要があるといいます。

いわゆる脳の書き換えです。
これは一度にはできません。
こまめにコツコツやっていくしかないです。

自己啓発の潜在意識の書き換えと似ているみたいですね。

特集の中ではお尻の出っ張りに両手の手のひらを当てて、
肘を背中側にぐっと曲げ、腰を支えるようにして後屈する
ストレッチを紹介していました。

これで脳に怖くないよ、痛く無いよというサインを出して、
脳を書き換える体操をしていました。

実はこの体操は当院でも取り入れています。

もともと回復整体は脳の書き換えをし、自然治癒力を上げることを
目指している施術法ですから、最先端の治療科学とも合っています。

特集の冒頭で注射で筋肉を緩めていましたが、回復整体では、
施術で筋肉を緩めていきます。

俳優の笹野高史さんがストレッチをしていましたが、私個人としては、
奥の筋肉は弛めていくほうがいいかなあという感想です。

歩くよく歩きなさいとお医者さんに言われて一所懸命に大股で手を振って
歩いている方もいますが、それよりもたらたらと力を抜いて歩いたほうが
いいと思ったりもします。

脳の反応は不思議で面白いですね。

この番組で少しでも多くの腰痛で悩んでいる方が救われればと思わずにはいられませんでした。

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
など知多地域を中心に下記の地域からも多くの方がおみえです。
名古屋市南区・西区・天白区・緑区・港区・熱田区・守山区・昭和区・中川区
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【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂

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