人は姿勢が崩れると、感情的になる

みなさんこんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます。
知多市・東海市の整体マッサージ ちた快福堂です。

人は姿勢が崩れると、感情的になる。

感情人は姿勢が崩れると、感情的になる。
首と背筋を伸ばし、体を左右対称に保てば、
魂のお行儀も立派に良くなり、冷静でいられます。

感情「花言葉」と美輪明宏さんが仰られています。

本当にそう思います。
大きく深呼吸して胸を張る。
すると、不安が薄れ、気持ちが楽になります。
肩をすぼめ、猫背にする前屈みの姿勢は
気を鬱いでしまします。

背伸び堂々と胸を張り、笑顔で天を見上げ
あー、憂鬱だなあ!
と、叫んでも憂鬱な感情にはならないそうです。

紅白やったことが無いのですが…….。
どんなにつらいことがあっても
いつも笑顔でVサイン!
……なんてことなかなかできませんよね。

悲しく泣きたいことがあったら、自分に嘘を吐かずに
思い切り泣いてしまうのも、一つの手です。

感情怒りがあったら思い切り怒ってしまいましょう。
どりゃーっとカッカカッカしてしてしまいましょう。
その時、冷静にそれを見ているもうひとりの自分を
作っておきましょう。

泣くことも時には生きてゆく強さだから
という、歌の文句もありますし。
それですっきりしたら、前を向いていきましょう。

自分を騙して感情に蓋をしてしまうことが
一番いけないことです。

感情怒りを感じきる、悲しみを悲しみ切る。
不安から逃げず、じっくり味わいきる。

蓋をしたままでは、その感情は消えません。

それから、姿勢が悪いと肩こり、腰痛になりやすいですよ。
心身両面、姿勢を正しましょう。

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
など知多地域を中心に下記の地域からも多くの方がおみえです。
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【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂

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