豆乳を15年飲み続けた結果、からだの変化

みなさんこんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます。
知多市の整体マッサージ ちた快福堂です。

本日8月25日は誕生日となりました

激暑今日8月25日、誕生日を迎えることができました。
これもひとえに周りの方々が支えてくださった賜物と、
謹んで感謝申し上げます。
あと48年、世界を支える一員として生きていきます。
よろしくお願いします。

豆乳を15年飲み続けた結果、からだの変化

豆乳私は毎朝コップ一杯、約250㏄の豆乳を、
きな粉やオリゴ糖を投入して飲んでいます。
これを約15年ほど続けております。

それ以前は同じ分量の牛乳を飲んでいました。
なぜ切り替わったかというと、妻がとある健康アドバイザーから、
動物性脂肪のある牛乳より、植物性たんぱく質のある豆乳の方が
あなたの身体にとっては良いと言われたからでした。

もともと牛乳が苦手だった私は正直、牛乳から豆乳に替えてもらって
助かったと思いました。
以来、ずっと豆乳を飲み続けることとなりました。

肘飲み始めて5年経過した頃くらいから、
顔がいつもつやつやしている、と言われるようになりました。
それまではそんなこと言われたことがありませんでした。
「油ギッシュになっているだけでしょ?」と返しても、
「ホントにつや感があって、滑らかな感じ」と言われました。

そしてもう一つ最近気が付いたのは、肘や脛の体毛が薄くなっている
ということでした。
元々は、小学校高学年の頃から毛深い方で肘や脛、腿にだったのにです。
体つきや性格が女性っぽくなったなどまったくないのですが、
肘なんかは全く毛がないくらいで手首辺りに10本程度生えている程度、
すね毛や腿の毛も生えているのですが、本数が減少し、
以前に比べて明らかに細くなっていました。
ただ単に年を取って、体毛が薄くなってきたということなのでしょうか?

肘豆乳の成分のイソフラボンが女性ホルモンに似た働きをする
というのを聞いたことがありますが、本当にそれが原因か
どうかははっきりとはわかりません。

しかし、豆乳を飲み始めて15年という長い歳月をかけて
こうなったと言うのは紛れもない事実です。
豆乳と因果関係があるのかないのか、不明ですが、
肌がつやつやしていると言われるのは、
あながち悪い気はしません。

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
など知多地域を中心に下記の地域からも多くの方がおみえです。
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