スイング、スローも楽々に 左腰、肋骨痛 MHさん27歳教師 半田市岩滑
- 2019年03月17日
- ブログ
MHさんは、小中高と野球に取り組んできました。
今も友人同士で野球チームを組んで試合をしています。
ここ一か月くらい野球のプレイ中もそうですが、
日頃の動きでも、からだを左に回転させると、
左腰と左側肋骨に痛みが出ます。
ズキッとかズンとかジワーとか、時と場合によって、
感覚は違いますが、左ひねりの時に痛みが出ます。
右にひねった時には痛みは感じません。
野球のスイングとスローイングの動きをしてもらうと、
ゆっくりやっても早くやっても両方痛みます。
仰向けで両ひざを立てて左右に倒しても、多少腰に
ハリが出るものの、肋骨には痛みが出ません。
立っても寝ても、肋骨骨盤に歪みが出ています。
左の肋骨骨盤間が狭くなっていました。
立った後ろ姿の左脇と腕の間に空間ができていました。
左肩も下がっていたので、ちなみに左腕を頭の上に乗せ、
からだを捻ってもらうと痛みが軽くなります。
施術でからだのバランスを整えていくこと、
腰と肋骨の等張性運動や動きすぎや動きが悪い箇所の
制限変位調整を繰り返ししていきました。
徐々に日常生活も野球のスイング、スローイングの動作でも
痛みが出なくなり、楽に動けるようになりました。
MHさん27歳教師 半田市岩滑
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません。
からだに歪みがあると筋肉萎縮とかもおこります。
長い間のからだの動きの癖をチェックしてみましょう。
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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。
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