辛い首肩のコリ、痛みが和らいだ NKさん 塾講師29歳女性知多市八幡

首こり学習塾で中学生を担当するNKさん。
大学に入学した時期から肩こりを感じるように。

就職してからは一日室内にいることが多くなり、
さらにコリを強く感じるようになりました。

肩や首が凝ることになり、痛みにまで発展しました。
そのせいか背中のハリに繋がり腰に疲労感が出てきました。

NKさんは姿勢が悪く、猫背で首が前に出て顎も上がってい巻いた。
背中が丸まっていたので骨盤のゆがみを取り、骨盤を立てる座り方、
弱った大腰筋を活性化する体操をしてもらいました。

仕事が終わった後も、スマホを睡眠時間を削って見続けたり、
湯船に浸からず、シャワーだけで済ませる生活をしていました。

座り方、立ち方、歩き方を変えて、生活パターンを改善すると、
施術効果も相乗して、姿勢も良くなり肩首のコリも痛みも和らぎました。
塾講師29歳女性知多市八幡
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません。

からだに無理をさせると後から痛みというしっぺ返しを食らいます。
からだと仲良くしましょう。

 

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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
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