肘の曲げ伸ばし、捻りが楽! ミラージュさん69歳ひじ痛 女性主婦 東海市加木屋町

肘ミラージュさんは長年ご主人の建築業を手伝ってきました。
力仕事もするのでその疲労の蓄積のせいか、左肘に痛みが
10年ほど前から出て、一向に取れなくなりました。

曲げても伸ばしても内側に捻っても外側に捻っても痛みます。
肘を固定して手首を左右上下に捻っても痛みます。

左右両肘を比べてみると左肘の方が縮んで張りがありました。
からだ全体でも骨盤が歪んで首も右に曲がっていました。

長年のクセでついてしまっており、からだの歪みが
多少の施術では矯正が難しい状態でした。

しかし、背中から肩、肩から腕、腕から肘、肘から手首と、
関節、筋肉、骨のバランス、動きの修正をしていくと、
少しずつ動きがよくなり動かしたときの痛みも軽くなってきました。

物を握って持ち上げても痛みが出なくなったのが嬉しいです。
69歳ひじ痛 女性主婦 東海市加木屋町
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

忙しくてケアもできなかった状態が続くと、
疲労が溜って痛みに繋がります。

小まめに疲労を取り、痛みが出る前にケアしましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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