首のツマリと腕と指のシビレがスッキリ ヨコヨコさん40歳主婦 頸椎ヘルニア 知多市岡田

肩こり昨年末から右の首と腕と指先にシビレが出たヨコヨコさん。
3月にひどく痛み、整形外科で頸椎ヘルニアと診断されました。

2年ほど前に追突事故を受けたこともあり、それ以来肩こりもあり、
肩を揉みながら、パソコンを長時間続けたことも要因だと仰っています。

首に不調のある方のほとんどが立ち姿勢も座り姿勢も骨盤が後傾しています。

ヨコヨコさんは骨盤に歪みはありませんでしたが、まさに立ち姿も座り姿勢も
骨盤後傾で、10歳以上老けた印象でした。

シビレと痛みを取る頸椎調整の施術を、骨盤を立てて座れるようにする体操と、
頸椎を緩める体操と並行して繰り返していきました。

痛みとシビレが抜ける頸椎のポイントは割と容易に掴め、
日々の痛みとシビレが楽になる時間が多くなりました。

体操をこまめにしながら、首や肩を揉むのを止め、
パソコンをする時間をセーブすることで、
首のツマリと腕と指のシビレがスッキリ抜けていきました。
40歳主婦 頸椎ヘルニア 知多市岡田
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

痛くなるのもシビレルのも原因があります。
自分から起こる原因もありますし、外側から起こる原因もあります。

すべての原因を防ぐことはできませんが、
できることをやっていくことは大切です。

 

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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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