ぎっくり腰からの慢性腰痛が楽にSSさん63歳男性腰痛知多市八幡

ヘルニア 30歳から何度もぎっくり腰を繰り返し、
それが慢性腰痛になってしまったSSさん。

いつもは腰の中心にズンとした痛みがありますが、
たまに右腰にズキッとした痛みが走ります。

特に立ち上がる時が多く、ズキッとした後に、
しばらくズーンと痛みの余韻が残り辛いです。

数年前に脳血管障害をしていて動きがぎこちないです。
また血圧も高く降圧剤を服用しており糖尿病もあります。

そのせいでからだを動かすのも億劫になり、
外にも出歩かず家でじっとしていることが多いと言います。

からだの歪みを取り、柔軟性を出しながら、腰の痛みの
部分を緩めていきました。

最初は座るときにまったく腰が立たず、背中が丸まった姿勢でしたが、
徐々に腰が立つようになり、安定した姿勢が取れるようになりました。

腰に圧迫を加えない立ち座りの体操を練習していくうちに、
痛みの出ない動作ができるようになり、ズンとした痛みも
軽くなって、少しずつ楽になってきました。
63歳男性腰痛知多市八幡
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

姿勢が悪いと余分な筋肉の力を使ってしまします。
それが血管や神経の通りを悪くすることにも繋がります。

重力に逆らわない、重力とお友達になれる体を作りましょう。

 

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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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