歩く膝の痛みが和らぎ腿のシビレが薄らいだ SYさん78歳女性ひざ痛腰痛 東海市加木屋
- 2019年08月11日
- ブログ
3年前に腰が痛くなり腿にもシビレが出て、
病院で狭窄症と診断されたSYさん。
リハビリに通い続けていましたが、
ここ二週間で歩くと右ひざに痛みが出てきました。
歩くたびに腰にも腿にもズンとシビレが響きますが、
それに加えてひざにも痛みが出て苦しいです。
特に階段の昇降が辛くて手すりにすがっています。
からだを見てみると、言い方はよくないですが、
立っているのはもちろん、仰向けでも一目で
グネグネと捩じれている感じでした。
枕が無いと床に後頭部が着きません。
筋肉は使われていないのにカチコチです。
からだ全体を緩めながら、腰、膝の施術を繰り返して行きました。
骨盤のゆがみも大きく、保持しながら、いろんな動きを
してもらい、筋肉の伸長、収縮の調整をしました。
骨盤を調整をするだけでも立ち方が変わり、
膝にかかる力もかかり方が変わり、膝関節も楽に。
歩く膝の痛みが和らぎ腿のシビレが薄らいできました。
78歳女性ひざ痛腰痛東海市加木屋
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。
筋肉の捩じれが神経や血管を圧迫し、流れを阻害することも。
やはり症状に頭が囚われると、そこから抜け出せなくなります。
自分で自分をしっかり見ていくことも大切です。
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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
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