ソフトボールがまたできるようにオーチャン 59歳男性会社員肩、肩甲骨痛 知多市新知東

ソフト半年前に右肩と肩甲骨に痛みが出たオーチャン。
普段の生活ではちょっとの違和感程度ですが、
趣味のソフトボールでははっきりした痛みが
自覚できます。

肩周りの動作を確認すると、右の鎖骨の動きがありません。
左を基準にすると右が上がっている状態でした。
また肩が内巻きになっており猫背も気になりました。

肩甲骨を保持している菱形筋も固くなってしまっていて、
触ると痛がりました。

なので、肩甲骨と脊椎を結んでいる菱形筋を緩めていき、
鎖骨の調整もしていき、頸椎もしっかりと緩めました。

骨盤の動きも良くすることでからだ全体の動きも
スムーズになってきました。

いろんなソフトボールの動きをしてもらい、
投げる動作でも痛みが生じなくなりました。

ソフトボールがまたできるようになりました
59歳男性会社員肩、肩甲骨痛 知多市新知東
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

スポーツがはつらつにできることは何よりもうれしいことです。

 

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