正座時の腰の痛みがなくなってきた MSさん41歳男性自営業腰痛 東海市横須賀町
- 2019年08月14日
- ブログ
MRさんは職業柄正座をすることが多いです。
しかも1時間ほど座り続けることが殆どです。
最近、正座するたびに、腰にズンとした痛みが出るように。
時間が経つにつれ、どんどん辛くなってきて、お尻をもぞもぞ
動かして誤魔化すようになっています。
まだ痛みは正座の時だけですが、そのうち他でも痛みが出るかもしれません。
正座の姿勢を見てみると、ご本人はまっすぐ座っている意識だったのですが、
お尻が両踵に真っ直ぐ乗っていませんでした。
その踵自体両方とも背中から見て左側に傾き、それで上体を真っ直ぐに戻すため
グネリと背骨を右側に捻られています。
骨盤が歪んでいるのはもちろんですが、正座の仕方を修正すると、
右膝の内側に痛みが出ました。膝にも問題があったようです。
骨盤矯正をしながら、膝の調整、腰椎椎間を緩める施術を繰り返していきました。
また正座をしながら姿勢がよくなる体操もしていきました。
回数を重ね、正座の仕方を修正していくと、徐々に膝に痛みが無く座れるようになり、
痛くならない時間も長くなってきました。
正座の時の腰の痛みがなくなってきました
男性自営業腰痛 東海市横須賀町
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。
いつの間にか知らず知らず身体を歪めて使っているかも。
すると筋肉がねじれ、血管、神経を絞って痛みが出る可能性も。
過去のブログ一覧→http://chitakaifuku.com/blog/
当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。
当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
など知多地域を中心に下記の地域からも多くの方がおみえです。
名古屋市南区・西区・天白区・緑区・港区・熱田区・守山区・昭和区・中川区・北名古屋市・春日井市・豊田市・南知多町・美浜町・刈谷市・碧南市・高浜市・知立市・豊明市
=========================
【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂
〒478-0013
知多市南巽が丘2-179
TEL0562-35-0254
巽ヶ丘駅より徒歩8分
「ホームページを見て…」とお電話ください。
<営業時間>
(月~土曜) 9:00~20:00
<定休日> (日曜・祝日)
フェイスブックページ→https://www.facebook.com/chitakaifuku
口コミサイト→http://www.ekiten.jp/shop_6008498/
=========================