ぎっくり腰が楽に FPさん43歳男性会社員ぎっくり腰 名古屋市南区

腰痛013日前にぎっくり腰になってしまったFPさん。
出張のキャリーケースを持ち上げた時になりました。

5年前にも一度ぎっくり腰になりましたが、
その二倍くらいの激痛が走ったと言います。

何とか歩けるくらいまでにはなってきていたので、
ぎっくり腰で固まった仙腸関節を緩めつつ、
生理弯曲が正常に保てるようにしていきました。
固くなっていた足首、足指も緩めていきました。

ぎっくり腰は背中から腰から筋肉が内部で亀裂が
入っているキズの状態です。
動かすとキズ口が開く形になったりして、
しばらく痛い状態が続いたりします。

施術を繰り返していくうちに拘縮した筋肉に柔軟さが戻り、
痛みが徐々に楽になっていき、動きも少しずつよくなっていきました。

腕を伸ばさない、背中を丸めない、動きすぎないなど、
注意を払っていきました。

ぎっくり腰が楽になってきました。
男性会社員ぎっくり腰 名古屋市南区
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

ぎっくり腰と一言で言っても人それぞれ違います。
普段のからだの使い方を気を付けましょう。

 

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