スローイングできるように MTさん41歳男性会社員右肩痛 知多市新知
- 2019年08月28日
- ブログ
野球が趣味のMTさん。
右腕が痛くてスローイングができません。
はじめは違和感程度でしたが、日が経つにつれ、
痛みが増し、全力投球ができなくなりました。
それどころか腕を動かすだけで痛みがでます。
身体を動かしてもらうと、全体的に硬くて、
可動域が狭くなっていました。
体全体を使うことなく腕だけに無理をさせていたようです。
体全体を柔軟にする施術を繰り返しながら、
凝り固まっている肩、腕、肩甲骨、首周りの
筋肉、関節を緩めていきました。
肩が回せ、痛みなく腕が上げ下げできるようになり、
タオルを持ったシャドースローもできるようになりました。
股関節の可動域が広がったことにより、肋骨、骨盤の連動も
よくなり、肩腕の負担が減ったことも一因です。
スローイングできるように
41歳男性会社員右肩痛知多市新知
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。
段階を経ながら、全力投球できるまでにしていきます。
日常生活も体全体を使うように意識しましょう。
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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。
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