左膝、走攻守大丈夫 タロチャン16歳男性高校生ひざ痛 東海市加木屋町
- 2019年07月20日
- ブログ
タロチャンは高校一年生の高校球児で、一年生で、
レギュラーを勝ち取り、ライトを守っています。
期待に応えようとがんばっていましたが、
がんばり過ぎたのか、三週間前から、左膝に
違和感を覚え、走ると内側が痛くなりました。
夏の大会予選が始まる前に痛みを克服したいと
言うことでした。
守備動作、投球動作や打撃動作でも痛みが出ます。
仰向けで全身を見ると骨盤に歪みがありましたので、
歪みを補正しながら先の三つの動作をしてもらうと
左ひざの痛みが減りました。
からだ全体を緩めながら、骨盤のゆがみを調整し、
筋肉の伸長収縮の等張性を補正していきました。
また、股関節が硬くその分膝がオーバーワークしています。
ホントはやってはいけないアヒルさん座りをしてもらうと、
固くて痛くなり、膝にも負担がかかるようでした。
野球のピッチングは腕や肩で投げるのではなく、
股関節で投げると言っても過言ではありません。
全身調整、膝の施術と同時に、骨盤、股関節など、
施術を繰り返していきました。
次第にアヒルさん座りもできるようになり、今まで
意識しなかった左右の肩の平行移動テイクバックも、
スムーズにでき、ひざの負担も減ったようでした。
左膝、走攻守大丈夫
16歳男性高校生ひざ痛 東海市加木屋町
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。
野球選手は股関節の柔軟性が命です。
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