足裏ペタリで腰痛軽減 ビバさん23歳女性ネイリスト腰痛 半田市花園

ネイリストネイルサロンにお勤めのビバさん。
じっと集中してお客の爪を見つめ、
座り続けて爪を彩っていく仕事です。

肩や腰に疲労が溜り、痛みが出ます。
ここ半年で腰に違和感を覚え、痛みになりました。

仕事の姿勢をしてもらうと腰から背中がが丸まり、
首が前に出て、ぎゅうっと爪先に荷重がかかり、
立つと、ねこ背で浮き指になっていました。

からだ全体を調整しながら、腰の施術をし、
足指の関節の調節も繰り返していきました。

脇が締まり、あごを引き、背中を丸めず、脛が真直ぐに立ち、
疲れない姿勢でネイルが続けられるよう、お腹の筋肉を活性化し、
股関節の動きがよくなる体操を実践してもらいました。

足の裏のペタリ着地感が出て腰痛が軽減されました。
23歳女性ネイリスト腰痛 半田市花園
※個人の感想で効・効能を保障するものではありません。

細かい仕事でもからだ全体を使う意識ですることが大切です。
手先の仕事だからこそ、からだ全体を使う意識が大切です。

 

過去のブログ一覧→http://chitakaifuku.com/blog/

当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

当院には近隣の東海市・阿久比町・半田市・東浦町・常滑市・大府市・武豊町
など知多地域を中心に下記の地域からも多くの方がおみえです。
名古屋市南区・西区・天白区・緑区・港区・熱田区・守山区・昭和区・中川区・北名古屋市・春日井市・豊田市・南知多町・美浜町・刈谷市・碧南市・高浜市・知立市・豊明市

=========================

【知多市東海市の整体マッサージ】ちた快福堂

〒478-0013
知多市南巽が丘2-179

TEL0562-35-0254

巽ヶ丘駅より徒歩8分

「ホームページを見て…」とお電話ください。

<営業時間>
(月~土曜) 9:00~20:00
<定休日> (日曜・祝日)

フェイスブックページ→https://www.facebook.com/chitakaifuku

口コミサイト→http://www.ekiten.jp/shop_6008498/

=========================

電話でのご予約は

コメントを残す

このページの先頭へ