腰反らしの痛みシビレが消えた フーミンさん６６歳男性無職脊柱管狭窄症 阿久比町白沢

フーミンさんは定年退職直前に腰痛になり、
病院で脊柱管狭窄症と診断されました。
その時はリハビリで腰痛は回復して、
シビレには至りませんでした。

しかし、ここ一か月で腰から臀部、大腿にかけてシビレが。
特に歩いたり、腰を反らしたりすると強くなります。

骨盤のゆがみを調整、腰椎椎間を緩める施術を繰り返し、
腰椎に負担をかけているような姿勢になっていたので、
腰椎が重力に逆らわない姿勢が楽にキープできる体操も実践。

固くなっていた腰椎周りの筋肉も柔軟性を取り戻していき、
血管、神経の圧迫が取れてきたので、血液の流れがよくなり、
動き自体もよくなってきました。

腰反らしの痛みシビレが消えました
６６歳男性無職脊柱管狭窄症 阿久比町白沢
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

からだの柔軟性は年を取るためになくなってきます。
ストレッチと同時に緩めることもしていきましょう。

 

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