歩く時のひざ、腰が楽に コージンさん38歳男性会社員ひざ痛、腰痛 知多市寺本新町

リレー一年前、お子さんの運動会のリレーで走っているさなか、
変な捻りをしたのか、左腰を痛めてしまったコージンさん。
その時は湿布を貼り、応急処置でその場をしのぎました。

しかし、一ケ月くらい前から立って同僚と話をしていると、
左腰に重怠い痛みが出るようになって、バランスを変えようと
右荷重にすると、右ひざに痛みを感じました。
座って仕事をしていても左腰にズンと圧迫があります。

家に帰りおかしいなと思い、仰向けになって足を上げたり、
回したりすると、右に比べ左の股関節の動きが鈍くハリが出て、
膝立てで外側も内側も倒すと倒れません。
しばらくすると、クルマに乗り込むときにも腰が痛むように。

右ひざ、左腰、左股関節が痛む状態のコージンさんのからだは、
骨盤が歪んでおり、骨盤を調整を調整をしながら、腰椎椎間、
股関節、膝関節を調整する施術を繰り返していきました。

同時に、腰椎、骨盤の負担のかからない姿勢が保ち、
からだのねじれを取っていく体操も実践していきました。

歩く時のひざ、腰が楽に
38歳男性会社員ひざ痛、腰痛 知多市寺本新町
※個人の感想で効果・効能を保障するするものではありません

痛みのきっかけは体の歪みだったのかもしれません。
歪みは筋肉、神経、血管の圧迫、歪み、捩れ、拘縮を招き、
不調を招きますので、小まめなチェックを。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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