腰痛取れバドミントン楽しい YKさん24歳女性事務職脊椎分離症 東海市荒尾町

バドミントン中学高校とバドミントンを続け、社会人になっても趣味で
バドミントンを楽しんでいるYKさん。
最近バドミントンをしていてスマッシュを打って着地した時、
ズンと腰に痛みが走りました。
それから仕事中のデスクワークでも腰に痛みが出るように。

中学時代に脊椎分離症をしたことがあり、しばらく体育、
部活のバドミントンができない時期がありました。

姿勢を見れば、ねこ背で、背中に痛み、肩こり、首コリも
常に感じています。

骨盤にもゆがみがあり、骨盤を調整し、腰椎椎間を緩めました。
腰周りの筋肉が硬くなっていて、脊椎分離症ということではなく、
常日頃からの姿勢の悪さ、からだの使い方の悪さから、腰の動きが
固まっていて、それを無理に動かして、痛みが出たようです。

腰、股関節の柔軟性を取り戻す施術を繰り返し、肩首、背中の
ハリコリを取っていく施術も併せて行い、椎間を圧迫しない姿勢に
する体操も実践していきました。

腰痛が取れてバドミントンが楽しくできます
24歳女性事務職脊椎分離症 東海市荒尾町
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません。

スポーツをしていても、弱る筋肉はあることも自覚しましょう。

 

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当院では、施術と痛み、コリのでない姿勢の保持、動作改善、スポーツ、
音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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