腿のシビレが楽になった タッキーさん35歳男性会社員腰椎ヘルニア 東浦町緒川

腰痛3年前にぎっくり腰になったタッキーさん。
以来、痛みとはいかないまでも腰に鈍く重い感覚が
残ったままこれまで過ごしてきました。

それが二か月前、右腰から大腿部にかけてジリジリとした
シビレが出て動くたびに強いハリも感じるようになりました。
整形外科では腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。

腰椎周辺筋肉が硬くなっており、仰向け膝立てて左右に倒すと、
30度程度倒れてそれ以上倒れず、可動が狭い。

全身調整をしながら、腰椎周辺、大腿部周辺筋を緩めていく
施術を繰り返していき、立ち座り時の生理弯曲を正常にする
体操も実践。
すると、徐々にシビレ感が薄まり、鈍く重い腰周りの感覚も
抜けていきました。

腿のシビレが楽になりました
35歳男性会社員腰椎ヘルニア 東浦町緒川
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

腰の痛みシビレはその箇所だけの問題ではなく、
全身のバランスが崩れたことが原因である場合が多いです。

無理な態勢、動きをしていないかチェックしましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
楽しく動いてからだが気持ち良くなり、自宅で簡単、短くて楽しくできる
「快福トレーニング」を指導しています。

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