ぎっくり腰後の慢性痛が楽に SKさん40歳男性会社員腰痛 知多市日長

猫背一年前にぎっくり腰になり、以来ずっと腰に重怠い痛みを
抱えるようになったSKさん。
左右に捻ったり、前後に曲げたり伸ばしたりすると痛みは
更に強くなり、座りっぱなしで重怠さが出ます。

姿勢を見ると立っても座ってもねこ背です。
これでは背中や腰の筋肉がパンパンに張ってしまい、
腕を伸ばすなどちょっとしたことで、筋肉の断裂を招き、
ぎっくり腰をしてしまう危険性が大きくなります。
生理弯曲がまったく機能をなしておらず、生理弯曲を正常に
取り戻し背面筋肉を緩める体操をして、重力に逆らわない
立ち方座り方をしてもらうと、腰の圧迫が緩み、
楽な感覚が出てきました。
腰椎間を緩める施術をしながら、その体操を併行して
繰り返していきました。

ぎっくり腰後の慢性痛が楽になりました
40歳男性会社員腰痛 知多市日長
※個人の感想で効果・効能を保障するものではありません

日頃のからだのバランスのチェックをしましょう。

 

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音楽などの基礎となる身体能力の維持、向上など、日常生活でも簡単で
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「快福トレーニング」を指導しています。

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